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MEDICINA ESTÉTICA
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- ·DIETA DE LA ZONA
La dieta de la Zona, de Barry Sears, consiste en la combinación de macronutrientes en las comidas según las proporciones calóricas de: 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas. Es una dieta equilibrada, fácil de seguir y con resultados que se mantienen en el tiempo.
La correcta combinación en las comidas, junto a un aporte diario de aceite de pescado,rico en Omega 3, de la mejor calidad y en la cantidad adecuada, hace que se llegue a un equilibrio hormonal de manera que el
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