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Dieta Pronokal
La dieta PRONOKAL es una dieta proteinada, donde no se aumentan las calorías de origen proteico pero predominan al reducir drásticamente la ingesta de hidratos de carbono y de grasas. Ello nos lleva a un consumo de la grasa corporal. Al quemar grasa se producen cuerpos cetónicos que producen sensación de bienestar y ausencia de hambre. El resultado es una rápida pérdida de peso que no se recupera porque se lleva un seguimiento durante las distintas fases de la dieta que incluye la reeducación alimentaria para volver paulatinamente a una dieta equilibrada.
Para evitar carencias en la alimentación es importante suplementar la dieta con vitaminas y minerales. No se utiliza ningún medicamento para quitar el hambre o disminuir la absorción de nutrientes.
Para realizar la dieta es necesario realizar una análitica previa y otras posteriores. La dieta es un
tratamiento médico de la obesidad y el sobrepeso, por eso es importante el seguimiento controlado. Siempre se hace un diseño de la dieta ajustado a cada paciente.
Se deben seguir todas las fases para poder terminar comiendo de todo, pero de forma controlada. La reeducación alimentaria es imprescindible para no volver a coger peso.
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OTRAS DIETAS
No todo el mundo está en condiciones de realizar la dieta PRONOKAL, o sencillamente no quiere hacer una dieta tan diferente de la alimentación habitual; para ellos trabajo con dietas bajas en calorías sin restricciones tan drásticas, como la dieta de la Zona u otras, que seguidas fielmente también proporcionan resultados excelentes.