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Consejos
Los consejos personales son los más valiosos, no dude en pedir cita sin ningún compromiso.
OZONOTERAPIA
Ningún tratamiento es infalible, la ozonoterapia suele mejorar la inflamación y el dolor desde las primeras aplicaciones, pero no por ello podemos poner a prueba a nuestro organismo. La recuperación es gradual, si al sentirnos mejor forzamos las articulaciones podemos empeorar nuestro estado. Debe ser prudente a la hora de volver a hacer ejercicio, cargar peso, cuidar el jardín o hacer deporte. Aprender a mantener buenas posturas en el trabajo y el descanso le evitarán recaídas.
TRATAMIENTO DIETÉTICO
Perder peso es beneficioso para las articulaciones, el corazón y la circulación y para evitar enfermedades metabólicas como la diabetes, gota...El primer objetivo de una dieta debe ser alcanzar un peso adecuado para la salud, el segundo mantenerlo en el tiempo, para ello se han de adquirir buenos hábitos que se han de mantener. Se debe aprender a comer, seleccionar bien los alimentos y prepararlos de la manera más adecuada y en cantidades adecuadas haciendo una dieta variada y equlibrada, que no debe estar reñida con que sea apetitosa y sabrosa.
MEDICINA ESTÉTICA
Sentirnos bien con nuestra imagen hace que nos sintamos más seguros, pero no siempre la imagen que percibimos de nuestro rostro o cuerpo coincide con la que perciben los demás, nuestra obligación es aconsejar, y una corrección estética debe ser discreta. No debemos pretender quitarnos demasiados años, no lo conseguiremos y el resultado puede ser patético. En medicina estética las correciones deben ser progresivas y mantenerlas en el tiempo.
DEPILACIÓN LÁSER Y LUZ PULSADA
Para evitar irritar la piel que va a tratarse con láser y LPI debes estar sin tomar el sol unos quince días antes y no volver a tomarlo en los diez días siguientes, aunque no se note, la piel está irritada y pueden aparecer manchas si no se cuida. Debes tratar la piel con aloe vera o aceite de rosa mosquete para que se recupere de la agresión que le infringe el tratamiento.